เห็ดเข็มทอง ทำอะไรก็อร่อย เราเป็นคนหนึ่งที่เชื่ออย่างนั้นค่ะ เพราะไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ยำ นึ่ง ใส่ลงไปในเมนูไหนก็อร่อยไปหมด แล้วที่สำคัญ

เห็ดเข็มทอง ไม่ได้อร่อยแต่เพียงอย่างเดียว เพราะยังมีประโยชน์อีกมากมาย ที่อ่านแล้วคุณต้องอยากพุ่งตัวออกไปซื้อมาทำอาหารทานทันที จะมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของเห็ดเข็มทอง

  1. ช่วยดักจับไขมันส่วนเกินในเลือด จึงช่วยลดน้ำหนักได้ และยังป้องกันโรคอ้วนได้อีกด้วย
  2. ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
  3. บำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวลขึ้น
  4. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย
  5. รักษาโรคตับ กระเพาะอาหาร และลำไส้เรื้อรัง
  6. มีสารเฟรมมูลิน (Flammulin) ที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเพิ่มความสูงขึ้น
  7. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย
  8. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  9. บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำให้ดีขึ้น
  10. กระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญในร่ายกาย ช่วยให้ร่างกายดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น